O que causa e como reverter as manchas de sol na pele?

A prevenção é essencial para evitar as manchas de sol na pele. Mas saiba que é possível tratá-las e evitar o surgimento de novas. Veja aqui!

04/03/2025

As manchas de sol na pele são um dos sinais mais comuns da exposição excessiva aos raios solares. Essas manchinhas podem surgir por conta do acúmulo de melanina, agravando condições como o melasma e as hiperpigmentações. 

O dermatologista, Dr. Alberto Cordeiro, esclarece dúvidas e indica os melhores tratamentos para evitar e recuperar a pele das manchas.

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O que causa as manchas de sol na pele?

A prevenção com protetor solar é essencial no dia a dia

A causa principal das manchas de sol na pele é a exposição excessiva aos raios UV, ainda mais sem a proteção adequada. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a radiação ultravioleta induz o aumento de melanócitos – célula que produz o pigmento que dá a cor à pele – e com isso, surgem as manchas.

Além disso, outros pontos que podem contribuir nas manchas solares são fatores hormonais, predisposição genética e até mesmo o calor, que pode contribuir para o aparecimento dessas manchas. Algumas das mais comuns:

Lentigos solares

Conhecidos também como manchas senis ou melanoses solares, são lesões benignas na pele. Aparecem com o envelhecimento da pele e a exposição prolongada ao sol.

Geralmente são de diferentes tons de castanho, variando de milímetros a alguns centímetros de diâmetro, em áreas expostas ao sol, como o rosto, dorso das mãos e dos braços, colo e ombros. São mais frequentes em pessoas de pele clara. (fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia)

Melasma

São manchas escuras, geralmente no rosto, agravadas pela exposição solar e fatores hormonais, como gravidez e menopausa.

Como tratar manchas de sol na pele?

Segundo Dr. Alberto, o avanço das pesquisas dermatológicas mostrou que o melasma não é apenas uma doença pigmentar, mas também tem um forte componente vascular.

“Nosso entendimento sobre o melasma mudou muito. Hoje, além de clarear, precisamos cuidar da vasculatura do rosto e fazer uma imunomodulação para que a pele não reaja tanto à exposição solar”, conta. 

Entre os tratamentos mais indicados estão:

• Uso de dermocosméticos: ativos clareadores como ácido tranexâmico, niacinamida e vitamina C.
• Procedimentos estéticos: lasers ajudam a controlar a vascularização e minimizar a reação da pele ao sol.
• Protetor solar com cor e antioxidantes: protege não apenas contra os raios UV, mas também contra a luz visível, que pode agravar as manchas já existentes na pele.

Para prevenir as manchas de sol

A prevenção das manchas é tão importante quanto tratá-las. A principal: use protetor solar todos os dias, mesmo dentro de casa ou em dias nublados!

Caso vá se expor ao sol por muitas horas, além do filtro solar, use também barreiras físicas, como chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV. Reforce os cuidados no verão, já que o calor também pode agravar o melasma e outras manchas.