Skincare para iniciantes: como fazer o passo a passo básico?

O dermatologista e expert Dr. Amilton Macedo lista os passos essenciais para uma rotina de skincare para iniciantes

23/09/2026

Começar a cuidar da pele pode parecer complicado diante de tantas tendências, ativos e produtos disponíveis. Mas, calma: o skincare para iniciantes pode (e deve!) começar de um jeito bem simples, focando nos cuidados que realmente fazem parte da rotina: limpar, hidratar e proteger.

Pensando nisso, conversamos com o dermatologista e expert Amilton Macedo, que traz dicas do que realmente é essencial no cuidado diário com a pele. Vem ver!

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Skincare para iniciantes: quais são os 3 passos essenciais?

No skincare para iniciantes, limpeza, hidratação e proteção solar são os três passos indispensáveis. Eles ajudam a manter a pele limpa, confortável e protegida, sem transformar sua rotina em uma sequência longa de produtos.

O skincare para iniciantes tem três passos indispensáveis: limpeza, hidratação e proteção

Limpeza específica

A limpeza é o ponto de partida para remover resíduos e preparar a pele para os próximos cuidados.

“Comece limpando a pele. Sempre me perguntam no consultório se é melhor fazê-la dentro do chuveiro ou depois. Na minha opinião, tanto faz. O mais importante é escolher produtos específicos para sua pele”, explica o médico.

Para quem tem pele seca, vale buscar sabonetes faciais mais suaves e com proposta hidratante. Já as peles oleosas podem preferir opções voltadas ao controle da oleosidade. O importante, portanto, é escolher um produto feito para o rosto e que acompanhe as características da sua pele.

Hidratação sem falta

Depois de limpar, é hora de hidratar. A hidratação ajuda a evitar desconfortos como ressecamento, descamação e irritação, inclusive nas peles oleosas. Aqui, vale ressaltar até que, nas peles com mais oleosidade, a falta desse cuidado pode até contribuir para o efeito rebote.

Dessa forma, o ideal é escolher a textura que mais combina com você: fórmulas em gel costumam ser uma boa pedida para quem prefere um toque leve, enquanto cremes podem trazer mais conforto para peles secas.

Proteção essencial

Por fim, o protetor solar fecha a rotina da manhã e não deve ficar de fora. Mesmo sem exposição direta ao sol, a proteção faz parte do cuidado diário com a pele.

“O Brasil é o segundo país com maior incidência de câncer de pele no mundo. Nos proteger do sol deve fazer parte da rotina diária, mesmo se não estivermos em áreas com exposição direta ao sol”, diz Amilton.

Quem não tem incômodo com manchas pode escolher entre protetor solar com cor ou sem cor. Já para pessoas com melasma ou muitas manchas, o dermatologista indica a versão com cor, por conter óxido de ferro e ajudar na proteção contra a luz visível emitida, por exemplo, por telas de computador e celular.

Além disso, ele ainda reforça a importância da reaplicação do produto, que é indispensável na rotina. 

“Devemos prestar atenção a reaplicação do protetor solar, que é tão importante quanto a aplicação. É necessário aplicar pelo menos três vezes por dia. Existem protetores solares em forma de pó compacto, que facilita e muito a reaplicação por cima da maquiagem”, finaliza ele.

E os outros produtos de skincare?

Quando o básico já estiver fazendo parte da sua rotina, é possível incluir cuidados complementares conforme a sua vontade e necessidade da pele. Tônico facial, séruns, esfoliantes, máscaras e produtos para a área dos olhos, por exemplo, podem entrar aos poucos.

O segredo, no entanto, é não tentar usar tudo de uma vez. Assim, fica mais fácil entender como a pele reage a cada novidade e montar uma rotina que faça sentido para você.

Vale ressaltar ainda que o skincare diário e noturno nem sempre é o mesmo. À noite, por exemplo, a proteção solar deixa de ser necessária, podendo ficar apenas na limpeza e hidratação. Se quiser acrescentar um tratamento específico, faça isso de forma gradual e seguindo as orientações do produto.

Como escolher produtos para o seu tipo de pele?

A verdade é que não existe um único skincare para todo mundo. Apesar das três etapas serem as mesmas, os produtos podem mudar conforme a necessidade. Assim:

• pele seca: aposte em limpeza suave e hidratantes que tragam sensação de conforto
• pele oleosa: procure fórmulas leves e produtos voltados ao controle de oleosidade, sem deixar a hidratação de lado
• pele mista: observe as regiões que ficam mais oleosas e as que tendem ao ressecamento para encontrar texturas equilibradas
• pele sensível: comece com poucos produtos e introduza novidades devagar, sempre observando a resposta da pele

Por fim, ressaltamos ainda que, se manchas frequentes, irritação, coceira ou acne continuarem aparecendo mesmo com os cuidados básicos, o ideal é procurar um dermatologista para uma avaliação mais específica.

FAQ: dúvidas frequentes sobre skincare para iniciantes